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宝宝晚上总频频醒来,怎么才能一觉到天亮

发布时间:2020-02-12 22:19:21来源:淘宝优惠券领取平台  阅读量:(84)加入收藏
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日本《Baby-mo》杂志有一项调查,发现八成的妈妈,常常因为哄小孩睡觉而心力交瘁。

所以,哄孩子睡觉,不是个别孩子过于捣蛋,也不是个别父母的苦累行为,而是大自然一种养育孩子的共性。

几乎每个宝宝都有不同程度的闹觉行为,在特殊的成长阶段,甚至会变本加厉。

孩子小,并不会明明白白的告诉你:“妈妈,我饿了,快喂奶!”或“妈妈,我睡不着,陪我会儿!”他只会用哭闹来表现,而妈妈们如何正确的区分并加以安抚,就需要技能了。

宝宝为什么会闹觉呢?

一般宝宝闹觉的原因是:

●喂养不当;

●晚上睡觉的时候盖得太多;

●睡觉不规律,影响了睡眠质量;

●缺乏微量元素;

●或者是宝宝的大脑神经系统没有发育全;

以上这些情况都有可能会直接导致宝宝睡觉哭闹,出现闹觉的情况。

所以当宝宝出现闹觉的时候,妈妈就要认真的观察,及时带宝宝去医院进行检查,尽早的搞清楚宝宝闹觉的原因。

宝宝“闹觉”时的表现

▪ 最初表现出古怪不规则的躁动。

▪ 继续发展成3+1+2+1模式:三声短促高昂的啼哭,一声长且刺耳的啼哭,然后喘两口气,紧接着一声更长更响的哭声。

▪伴随眨眼睛,打哈欠,出现弓背,蹬腿,胳膊乱晃。有的宝宝还会抓自己的耳朵,脸颊,挠脸。

▪将宝宝抱起,他会拼命想钻进妈妈的怀里。

宝宝饿了,会发出4个信号

1. 饥饿性哭闹

哭闹是宝宝饿的时候最常见的表现,虽然说哭闹不安,但是哭声洪亮。如果宝宝有段时间没有吃奶了,且开始哭闹,一般是饿的信号。

不过有时候他们也有其他哭闹原因,比如尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服了,不要全赖到饥饿头上。

2. 用小嘴找乳头

如果有东西挨着宝宝的小嘴或者脸颊,他就会把小嘴歪到一边,做出急切地寻找的动作。通常这种情况,就是宝宝要找东西吃的信号。

3. 表现很急切

当妈妈把乳头或者奶嘴送到宝宝嘴边时,如果宝宝表现的非常急切,迫不及待地衔住乳头或者奶嘴时,也是宝宝饿的表现。

4. 一些其他小动作

宝宝的一些小动作,也可以表现出他饿了。比如宝宝放松的将手脚弯曲,并将拳头放进嘴巴中;宝宝出现嘴巴如吸允般张开闭合、伸舌头等。

宝宝哭闹不止,爸爸妈妈不要一味地喂奶,一定要学会查询宝宝爱哭闹的原因。

1.

是否饿了

看看是否是喂奶时间到了,一般的婴儿间隔3-4个小时需要喂奶一次。如果宝宝1-2个小时就哭闹起来,要检查实验是否是每次喂的奶量过少了。

2.

检查尿布是否湿了

尿布如果湿了,一定要及时更换,不然宝宝会很不舒服,他会用哭闹的方式表达出来告诉你。

3.

检查宝宝身体是否不舒服

宝宝的消化系统还不成熟,容易引起消化不良,妈妈要及时通过大便等观察,切记要遵医嘱不可擅自用药。

4.

宝宝是否在闹觉

宝宝想睡觉了,可是也会有睡不着的时候,那时候会很难受。可以帮助他做一些缓慢的或有节奏的运动,或者讲一些轻柔的安抚的话帮助他放松或让他睡觉,也可以哼唱好听的安眠曲给他听,哄他渐渐入睡。

5.

周围环境是否不合适

家中过于吵闹,会让宝宝烦躁不安,宝宝睡觉的时候一定要尽量保持安静,光线要柔和,白天可以拉上窗帘,营造温馨的环境。

宝宝闹觉怎么应对?

宝宝闹觉是一件经常发生的事情,但是对于初次做父母的人来说,在宝宝闹觉的时候,可能是感觉非常地苦恼,但是又不知道该做些什么。那么宝宝闹觉怎么应对呢?

1.在睡觉前,不要让宝宝过于兴奋。比如说,睡前不要玩得太兴奋,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

2.睡觉之前,给宝宝营造一个舒适的、良好的环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。

3.如果宝宝在睡前精力充沛,不愿意睡觉,可以增加他们的活动量。这样的话就容易疲惫,疲惫了才容易静下来,安心入睡。

4.多数的宝宝喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈陪伴下,安安稳稳地睡去。

如果宝宝每次醒来你都立刻抱他喂奶,就会形成恶性循环。不仅不利于宝宝养成良好的睡眠习惯,折腾自己,还会造成喂养过量,不利于宝宝肠胃健康。这也就是为什么要区分“饿了”“闹觉”的原因了。

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